fbpx

Behandeling bij u aan thuis

Tag: bodybuilding

Mondsluiting Maandag: lipspieren trainen

Om een goede mondsluiting te verkrijgen, is het belangrijk om voldoende kracht te hebben in je lipspieren. Zoals elke spier kun je de lipspieren trainen. Neem hiervoor een knoop aan een touwtje. Plaats de knoop vlak achter de lippen en sluit de lippen om de knoop (Let op: NIET achter […]

Read More