Vier je dit weekend Carnaval? Ga je hossen en wil je daarbij je stem sparen? Met deze tips hou je jouw stem in optimale conditie:
🍻 Wissel je glazen bier af met glazen water. Water hydrateert de stembanden. Hiermee ‘smeer’ je je stem als het ware
🥳 Roep je vrienden met een fluitje (op je vingers). En spreek gebaren af. Door te schreeuwen of roepen irriteer je de slijmvliezen in je keel
🙉Is er veel lawaai om je heen en probeer je daar bovenuit te stijgen? Spreek dan met een lagere en ontspannen stem. Zo komt er minder druk op de stembanden
🤭 Geef je stem voldoende rust tussen de actieve (praat-)momenten. Zo kan je stem even bijkomen van de party.
* Zorg dat je in goed geventileerde ruimtes komt. Of wissel de bedompte kroeg af met buiten een frisse neus halen
=Roken is niet zo handig. Maar dat hoef ik je vast niet te vertellen. Wil je toch iets inademen. Zorg dan voor een vernevelaar met waterdamp.
