Oefenen op vakantie

☀️OEFENEN OP VAKANTIE?☀️ Om een nieuwe gewoonte aan te leren is het belangrijk dagelijks even aandacht aan die nieuwe gewoonte te geven. Als je op vakantie uit je routine bent, is dat best lastig. Daarom een paar tips: 😎 Probeer te oefenen op hetzelfde moment, bv na het ontbijt 😎 Bedenk iets wat je onderweg regelmatig ziet en pas dan je nieuwe gewoonte toe: bv. Rode auto = tong op de goede plek, lippen op elkaar en even op de juiste wijze slikken