Tongpersen

Tongpersen is een veelvoorkomend probleem dat grote invloed kan hebben op de gezondheid van het gebit, de mondspieren en zelfs de vorm van het gezicht. Maar wat is tongpersen precies, hoe herken je het, en hoe kun je het afleren? In deze blog leggen we alles uit over deze gewoonte en hoe logopedie kan helpen met gerichte oefeningen.

Wat is tongpersen?

Tongpersen houdt in dat de tong tijdens slikken of in rust te veel kracht uitoefent tegen de tanden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door een verkeerd slikpatroon, stress of een afwijkende tongpositie in de mond. Tongpersen kan ook voorkomen tijdens het slapen, zonder dat je je hiervan bewust bent.

Lees verder

Tongpers

Soms verplaatst de tong zich tijdens het slikken naar voren. Dit heet een tongpers. Deze drukkende beweging op de voortanden kan ervoor zorgen dat de tanden gaan wijken. Het gevolg is een open beet of een overbeet. Voordat deze afwijkende stand van de tanden door een orthodontist wordt aangepakt, is het belangrijk de tongpers-gewoonte af te leren. Zo krijgt de ortho-behandeling meer kans van slagen en blijven de tanden ook na het beugeltraject op hun plaats.

Lees verder

De kracht van de tong

De kracht van de tong is zó sterk dat hij onze tanden kan verplaatsen. Regelmatig zie ik kinderen die verwezen worden vanwege een tongpers. Tijdens het slikken verplaatst de tong zich voorwaarts,tegen of tussen de voortanden aan (zoals in het filmpje hierboven). Hiermee zorgt de tong ervoor dat de tanden naar voren gaan staan en er ontstaat een overjet.

Maar wist je dat je ook gebruik kunt maken van deze kracht? Als je je tong in rust tegen je gehemelte aan ‘plakt’, zorg je ervoor de bovenste tandboog in vorm blijft. Tijdens het slikken blijft het voorste gedeelte tegen het gehemelte aan geplakt. De achterkant van je tong doet het werk. Als je je tong op deze manier gebruikt, krijgt je bovenkaak niet de kans om smaller te worden. Zo blijft er voldoende ruimte voor alle tanden en kiezen. Bijkomend voordeel is dat je zo automatisch door je neus ademt.

Lees verder

Logopedie met oro myofunctionele therapie (OMFT) staat of valt met het oefenen thuis. Thuis doe je dagelijks de oefeningen en regelmatig kom je naar logopedie om te laten zien hoe dat gaat. Daar krijg je weer nieuwe oefeningen. Dagelijks trainen is nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren. Zo raken de spieren van je mond gewend aan hun nieuwe plek en houding. In de praktijk blijkt dat thuis trainen er nog wel eens bij in schiet. Daardoor gaat de behandeling onvoldoende vooruit en duren de behandelingen lang. En die logopedist is best aardig, maar zo graag kom je er nou ook weer niet. Daarom: 10 tips om van de oefeningen een dagelijkse routine te maken.

Lees verder