Tongpersen

Tongpersen is een veelvoorkomend probleem dat grote invloed kan hebben op de gezondheid van het gebit, de mondspieren en zelfs de vorm van het gezicht. Maar wat is tongpersen precies, hoe herken je het, en hoe kun je het afleren? In deze blog leggen we alles uit over deze gewoonte en hoe logopedie kan helpen met gerichte oefeningen.

Wat is tongpersen?

Tongpersen houdt in dat de tong tijdens slikken of in rust te veel kracht uitoefent tegen de tanden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door een verkeerd slikpatroon, stress of een afwijkende tongpositie in de mond. Tongpersen kan ook voorkomen tijdens het slapen, zonder dat je je hiervan bewust bent.

Tongpers

Soms verplaatst de tong zich tijdens het slikken naar voren. Dit heet een tongpers. Deze drukkende beweging op de voortanden kan ervoor zorgen dat de tanden gaan wijken. Het gevolg is een open beet of een overbeet. Voordat deze afwijkende stand van de tanden door een orthodontist wordt aangepakt, is het belangrijk de tongpers-gewoonte af te leren. Zo krijgt de ortho-behandeling meer kans van slagen en blijven de tanden ook na het beugeltraject op hun plaats.

HOE ONS DIEET ERVOOR HEEFT GEZORGD DAT WE MASSAAL AAN DE BEUGEL GAAN.

Een overbeet? Dat lossen we op met een beugel. Smalle kaak? Die laat je door de orthodontist verbreden met een expander. Maar wist je dat smalle kaken en scheve tanden kenmerken zijn van onderliggende medische problemen? En dat ons huidige, westerse dieet ervoor zorgde dat onze kaken veel smaller zijn geworden ten opzichte van die van onze voorouders? Onze smalle kaken hebben geen plaats meer voor al onze 32 tanden en kiezen en daarom trekken we gezonde kiezen ten gunste van een recht gebit. Onderzoekers in Oxford spreken in een onlangs gepubliceerd artikel zelfs van een kaakepidemie.

Ferme handdruk dankzij logopedie

‘Kom op, stevige hand!’, hoorde ik de leerkracht vanmorgen tegen een kind zeggen dat de klas binnenkwam. Ze had vorige week zelfs hand-geef-les gegeven. Waarbij gewerkt werd aan de stevigheid van de handdruk en het maken van oogcontact.

Een goede handdruk is heel belangrijk voor een eerste indruk. Met een ferme handdruk word je door de ontvanger positiever beoordeeld. Een belangrijke vaardigheid dus en goed om daar al op jonge leeftijd aandacht aan te besteden. Kinderen die bij mij komen vanwege slappe mondspieren, geven vaak ook een hand als een dooie vis. En ook de rest van hun houding oogt slapper dan je van een gezond kind mag verwachten; met afhangende schouders en een hoofd dat wat naar voren helt.