Tongpers

Tongpersen

Tongpersen is een veelvoorkomend probleem dat grote invloed kan hebben op de gezondheid van het gebit, de mondspieren en zelfs de vorm van het gezicht. Maar wat is tongpersen precies, hoe herken je het, en hoe kun je het afleren? In deze blog leggen we alles uit over deze gewoonte en hoe logopedie kan helpen met gerichte oefeningen.

Wat is tongpersen?

Tongpersen houdt in dat de tong tijdens slikken of in rust te veel kracht uitoefent tegen de tanden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door een verkeerd slikpatroon, stress of een afwijkende tongpositie in de mond. Tongpersen kan ook voorkomen tijdens het slapen, zonder dat je je hiervan bewust bent.

Lees verder
post-image

Mondademen vs. scheve tanden

Tanden die recht in de mond staan, zijn beter te verzorgen. En hoewel je het misschien niet direct verwacht: neusademen draagt bij aan rechte tanden.

Als je door je mond ademt ligt de tong laag in de mond. Hierdoor kan de tong geen tegendruk geven aan de bovenkaak. Dat zit zo: de tong kun je zien als een levende beugel. Als de tong zacht aangezogen tegen het gehemelte rust, houd je de bovenkaak breed genoeg om alle tanden door te laten komen in een mooie tandboog (U-vorm). Het puntje van je tong ligt tegen het bobbeltje achter je voortanden. De druk van de lippen, tong en wangen is dan in balans.

Lees verder
post-image
Kwaliteitsregister Paramedici

99103913991

Nederlandse Vereniging van Logopedisten

1003004

Kamer van Koophandel

30256290