Tongpersen

Tongpersen is een veelvoorkomend probleem dat grote invloed kan hebben op de gezondheid van het gebit, de mondspieren en zelfs de vorm van het gezicht. Maar wat is tongpersen precies, hoe herken je het, en hoe kun je het afleren? In deze blog leggen we alles uit over deze gewoonte en hoe logopedie kan helpen met gerichte oefeningen.

Wat is tongpersen?

Tongpersen houdt in dat de tong tijdens slikken of in rust te veel kracht uitoefent tegen de tanden. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door een verkeerd slikpatroon, stress of een afwijkende tongpositie in de mond. Tongpersen kan ook voorkomen tijdens het slapen, zonder dat je je hiervan bewust bent.

Lees verder

Mondademen vs. scheve tanden

Tanden die recht in de mond staan, zijn beter te verzorgen. En hoewel je het misschien niet direct verwacht: neusademen draagt bij aan rechte tanden.

Als je door je mond ademt ligt de tong laag in de mond. Hierdoor kan de tong geen tegendruk geven aan de bovenkaak. Dat zit zo: de tong kun je zien als een levende beugel. Als de tong zacht aangezogen tegen het gehemelte rust, houd je de bovenkaak breed genoeg om alle tanden door te laten komen in een mooie tandboog (U-vorm). Het puntje van je tong ligt tegen het bobbeltje achter je voortanden. De druk van de lippen, tong en wangen is dan in balans.

Lees verder

Tongpers

Soms verplaatst de tong zich tijdens het slikken naar voren. Dit heet een tongpers. Deze drukkende beweging op de voortanden kan ervoor zorgen dat de tanden gaan wijken. Het gevolg is een open beet of een overbeet. Voordat deze afwijkende stand van de tanden door een orthodontist wordt aangepakt, is het belangrijk de tongpers-gewoonte af te leren. Zo krijgt de ortho-behandeling meer kans van slagen en blijven de tanden ook na het beugeltraject op hun plaats.

Lees verder

Met deze 4 doelen maak je OMFT tot een succes

Waar berg jij je tong op als je niet praat of eet? Binnen Mondeling Logopedie geef ik veel behandelingen voor afwijkende mondgewoonten. De methode waarmee ik werk heet oro myofunctionele therapie (kortweg OMFT). Deze therapie is gericht op het in balans brengen van de mondspieren. Deze balans is vaak verstoord waardoor andere problemen ontstaan. Hieronder beschrijf ik de doelen om deze therapie tot een succes te maken.

Lees verder

De kracht van de tong

De kracht van de tong is zó sterk dat hij onze tanden kan verplaatsen. Regelmatig zie ik kinderen die verwezen worden vanwege een tongpers. Tijdens het slikken verplaatst de tong zich voorwaarts,tegen of tussen de voortanden aan (zoals in het filmpje hierboven). Hiermee zorgt de tong ervoor dat de tanden naar voren gaan staan en er ontstaat een overjet.

Maar wist je dat je ook gebruik kunt maken van deze kracht? Als je je tong in rust tegen je gehemelte aan ‘plakt’, zorg je ervoor de bovenste tandboog in vorm blijft. Tijdens het slikken blijft het voorste gedeelte tegen het gehemelte aan geplakt. De achterkant van je tong doet het werk. Als je je tong op deze manier gebruikt, krijgt je bovenkaak niet de kans om smaller te worden. Zo blijft er voldoende ruimte voor alle tanden en kiezen. Bijkomend voordeel is dat je zo automatisch door je neus ademt.

Lees verder

Logopedie met oro myofunctionele therapie (OMFT) staat of valt met het oefenen thuis. Thuis doe je dagelijks de oefeningen en regelmatig kom je naar logopedie om te laten zien hoe dat gaat. Daar krijg je weer nieuwe oefeningen. Dagelijks trainen is nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren. Zo raken de spieren van je mond gewend aan hun nieuwe plek en houding. In de praktijk blijkt dat thuis trainen er nog wel eens bij in schiet. Daardoor gaat de behandeling onvoldoende vooruit en duren de behandelingen lang. En die logopedist is best aardig, maar zo graag kom je er nou ook weer niet. Daarom: 10 tips om van de oefeningen een dagelijkse routine te maken.

Lees verder

Ferme handdruk dankzij logopedie

‘Kom op, stevige hand!’, hoorde ik de leerkracht vanmorgen tegen een kind zeggen dat de klas binnenkwam. Ze had vorige week zelfs hand-geef-les gegeven. Waarbij gewerkt werd aan de stevigheid van de handdruk en het maken van oogcontact.

Een goede handdruk is heel belangrijk voor een eerste indruk. Met een ferme handdruk word je door de ontvanger positiever beoordeeld. Een belangrijke vaardigheid dus en goed om daar al op jonge leeftijd aandacht aan te besteden. Kinderen die bij mij komen vanwege slappe mondspieren, geven vaak ook een hand als een dooie vis. En ook de rest van hun houding oogt slapper dan je van een gezond kind mag verwachten; met afhangende schouders en een hoofd dat wat naar voren helt.

Lees verder