Gaatje voor gaatje

Gezonde mensen kunnen ademen door twee neusgaten. Maar gedurende de dag wisselen de neusgaten elkaar af. Dat heet de neuscyclus. De duur van zo’n cyclus wisselt per persoon, maar is pakweg 1 a 2 uur.

Wanneer het ene neusgat open is, is het slijmvlies van het andere neusgat een beetje meer gezwollen. De bloedvaten in dat neusgat zijn verwijd, waardoor er meer bloed door stroomt. Neusslijmvliezen werken als filter en houden virussen en schadelijke stoffen tegen. Om die viezigheid op te ruimen is bloed is nodig en dus ook een gezwollen slijmvlies. Zulke gezwollen neusgaten zijn niet fijn voor je ademhaling. Daarom wisselen de neusgaten elkaar af. Is het ene neusgat open, dan heeft het andere dus corvee. Ook door zwaartekracht kan het slijmvlies opzwellen. Lig je in zijligging in bed, dan is het neusgat aan de kant van je kussen het meest doorbloed. Het andere is dan vrij om te ademen.

HOE ONS DIEET ERVOOR HEEFT GEZORGD DAT WE MASSAAL AAN DE BEUGEL GAAN.

Een overbeet? Dat lossen we op met een beugel. Smalle kaak? Die laat je door de orthodontist verbreden met een expander. Maar wist je dat smalle kaken en scheve tanden kenmerken zijn van onderliggende medische problemen? En dat ons huidige, westerse dieet ervoor zorgde dat onze kaken veel smaller zijn geworden ten opzichte van die van onze voorouders? Onze smalle kaken hebben geen plaats meer voor al onze 32 tanden en kiezen en daarom trekken we gezonde kiezen ten gunste van een recht gebit. Onderzoekers in Oxford spreken in een onlangs gepubliceerd artikel zelfs van een kaakepidemie.